猫とワタシ

シャントゥーズCHISAの”PARIS,JE T’AIME” 

パリでジャズ歌手・小説家・翻訳家として16年・・・パリの楽しいこと日記です!

この記事のみを表示する秋深し・・・セーヌ岸ジャズライブ

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AAA MUSICIENS
初公開? ミカエル(サックス)、ダニエル(コントラバス)、ヒデヒコ(ドラム)のトリオ。




十月の末のことになりますが、セーヌ岸はサン・ルイ島のすぐ横、

ジャズクラブ Péniche Marcounet (ぺニッシュ・マルクネ)で、

ミカエルたちミューシャンがアペロ・ライブをしました。



ここのテラスライブは春から10月いっぱいまで。

この日は小春日和で、ラッキー~。







AAA LE PONT MARIE
マリー橋のたもとです。





ちょっと遅れて着いた私。

マレから歩いてセーヌに突き当たって右へ。

あ、音楽が聞こえて来ました。


道路から見下ろすと、やってるやってる・・・。

そして、ミュージシャンたちの前に陣取って写生をしている小学生・・いや、アーティストが二人・・・。

私とミカエルのタンゴの先生(本職は画家)ワカコさんと、

パートナーのダヴィッド(グラフィックアーティスト)です。






AAA ARTISTS
手前がダヴィッド、奥がワカコさん。




彼らは私たちのライブがあると足を運び、

デッサンをしてくれます。


今回もどんな作品になるのか、楽しみ!







AAA COUPLE
セーヌ岸といえば、恋人たち・・・。







AAA LA SEINE







AAA LE PONT MARIE NUIT





さて、夜も7時過ぎればこの通り・・・。

だいぶ気温も下がってきました。


アーティストたちは、

「光がないからもうデッサンはできない」

といって帰っていきます(実はダヴィッド氏のお腹がグーグー言い始めたとのこと・・・)。









AAA MUSICIENS 2




しかし、ライブは盛り上がる・・・。


ミカエルの曲やスタンダードナンバーのオリジナルなアレンジで、

このトリオ構成、とてもいい!









AAA JOGGER






思えば、パリのセーヌ岸のこのあたりは現在は歩行者専用になっています。

なので、ご近所の人々が散歩、サイクリング、ジョギングをする光景が微笑ましく(笑)・・・。








AAA LA SEINE NUIT
セーヌの夜はいつ見ても綺麗ねえ・・・。





AAA KID





パパとサイクリング(?)中の坊や。

ジャズに目覚めちゃったのかしら・・・。



次回はアーティストたちの作品をご紹介します。

乞うご期待。









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この記事のみを表示するココナッツオイルがお気に入り・スキンケア編

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AAA MAYA APPLES









パリは暖かい10月を迎えていましたが、

今週末はぐーんと気温は下がって、いよいよ底冷えの季節が近づいてきました。

日本の秋は緩やかに冬に移行する感じですが、

こちらは急に寒くなるので要注意。





さてさて、「健康編」の続きです。

遅ればせながら、9月から紅茶に入れたりして摂っているココナッツオイル、

私もミカエルも(猫のマヤちゃんも?)すっかり気に入っております。

ほんと、以前より代謝が活発になって、風邪も引きにくくなった気がする・・・。


この秋冬、元気に過ごせるかも! というところです。





お肌にも使っていますが、こちらもいい感じです
(体内に摂取することでお肌がつやつやしてくる効果もアリ)。



使い方を調べると・・・

―フェイスやボディに。しっとりすべすべ肌に。
 小皺、シミ、黒子(!)もとれるという報告アリ。傷や火傷にも効果。

―リップクリームとして(これは蜜蝋とまぜて作る)。

―マッサージオイルとして(リラックス効果、冷え性、むくみや足の疲れが取れる)。フェイス用マッサージオイルとしても。

―頭皮ケア(シャンプー20~30分前に頭皮にマッサージ)。

―頭髪につけ、ドライヤーの熱から守る。

―紫外線(ある程度)カット。

―角質を落とす(スクラブを作る)。

―にきび、湿疹、水虫などを防ぐ。


などなど・・・。








AAAA COCO POT ROSE
今はゆるいクリーム状・・・。手のひらにのせるとすぐサラサラに。






また、気温25度以下でクリーム状に固まり、

以上で液状になります(今の時期、どっちつかずの不思議な状態・・・笑)。




アレルギーが起こらないとも限らないので、まずはパッチテスト。

ローションとオイル少量を混ぜ、腕に塗り、しばらくたつと・・・

あら、しっとり・すべすべに。





私のココナッツオイル・フェイスケアは・・・


1.洗顔後(あるいはコットン&ふき取りローションでのお手入れ後)、
  シンプルなローション(私はビオデルマのふき取りローションや
  ビオ系のローズ水)で整える。

2.オイルを少量(さらさら状態で1、2滴)と同ローションを手のひらで
  混ぜ、顔から首にかけてつけ、軽くパッティングしながらなじませる。
  (目もと口元など気になる箇所にオイルを重ねづけすることも。
  ただし、つけすぎないように・・・)

3.肌の状態や季節に合わせて乳液やクリームでフィニッシュ。




乾燥しがちな季節は、乳液やクリームにオイルを混ぜて保湿、というテクもあります。


こんな感じで1ヶ月半ほど使用、

肌の調子はよく、ツヤツヤ・しっとりを実感してしています。

ハリも出てきました!

(アレルギーの出てしまった馬油はふっくら・もちもちという感じ・・)


ただ、ナチュラルな製品は添加物が加えられていないのは安心なのですが、

刺激が強すぎる場合も。

様子を見ながら少しずつ試すのがよいようです。













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この記事のみを表示するココナッツオイルがお気に入り・健康編

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AAA MAYA TEA
マヤちゃんも好きな香りらしい・・・。






夏前にMちゃんがプレゼントしてくれた馬油(ばあゆ)。
ちょっとした傷や火傷はすぐ治るし、
フェイスケアに使ってもいい感じでした。



ところが・・・。
8月末に顔のところどころが痒くなってしまい、アレルギー反応。
調子に乗って量をつけすぎてしまったのかもしれませんが、
こうなってはもう使えません・・・。




Mちゃんにそう伝えると、

「ココナッツオイルがいいかも。
ハワイの原住民の人はずっと使っていて、
つやつやの肌だっていうし」



ほお。ココナッツオイルも保湿にいいとは耳にしたことはありますが、
ココナッツの香りのヘアワックスやハンドクリームは苦手でした・・・。
でも、原住民の人の話は説得力あり。

人気モデルのミランダ・カーが愛用しているということで、
その知名度は一息に上がったようですが・・・。



数日後、日本の妹と話していて、健康食品の話になりました。

「そうそう、お姉ちゃん、ココナッツオイルを摂取すると免疫力が
高まるらしいわよ。アルツハイマーにも効果あるんだって。アメリカでのブームはとっくに終わってるけど、日本は今かなー」

あ、そ。
ブームに疎い私。
でもいいものなら流行っていようがなんだろうが試してみたい!



そう、つまりはお肌に使ってよし、食べてよし、ということ。
ネットでチェックしてみると、フランスのテレビ番組でも紹介されていて、
「非加熱のヴァージンオイルじゃないとだめ」ということ。
ふむふむ。



効能を調べるとまあ多いこと!

健康面では・・・

-免疫力強化、抗菌・抗炎症作用(風邪・虫歯・口臭・口内炎などの予防)
-脳の活性化、老化防止(思考が明晰になり、集中力アップ)
-基礎代謝が高まる(体脂肪を燃えやすくし、痩身効果あり)

などなど。

また酸化しにくく、アレルギーも出にくいらしい。






AAA COCO POT






フランスの自然食品店「ナチュラリア」でさっそく買ってきました。

250グラム、お値段12ユーロほど(約1600円)。

開けてみると・・・あら、いい匂い。

一日の摂取量は大匙2杯程度ということですが、
下痢や吐き気などの副作用がでることもあるので、
少量からはじめます。







AAA COCO TEA







朝のミルクティーにココナッツオイルをティースプーン一匙、
蜂蜜を一匙入れて(私の朝食はオレンジジュースと紅茶だけ)。

ココナッツ風味のなかなか美味しいミルクティーです。

ミカエルはコーヒーに入れています。








AAA COCO CAFE
フォト BY ミカエル  「ねえねえ、これ面白く撮れたでしょ?」とご満悦。







はじめてから1週間ほどでなんとなく頭がすっきりして、
疲れにくくなったような・・・。


一番の関心は「風邪予防」。
私は扁桃腺炎になりやすく、去年の夏、今年のはじめと一年間に二回もかかり、
つらーい思いをしました。



そして9月半ばのこと。
喉の痛み、咳、くしゃみ。風邪をひいたらしい・・・なーんだ、がっかり。
やがて体が痛くなり始め、また扁桃腺炎!? と訝りました。

ところが、それ以上症状は悪化せず、
三日後には治ってしまった!


これって、やっぱりココナッツオイル効果なのでしょうか・・・?



ミカエルは、

「なんだか最近、集中力が高まっている気がする・・・」

とのこと。


そうそう、愛猫マヤちゃんも毎朝、少量を舐めています。

気のせいか、毛並みが一層ツヤツヤしてきたような・・・。





AAA MAYA TEA 2
ほ? これ何だかいい匂がするにゃ。





AAA MAYA TEA 3
ペロペロ・・・飲んでも美味しいにゃー。




次回はココナッツオイル・スキンケア編です。






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この記事のみを表示するライブ前、20分のサスペンス

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AAA SALLE 2
フランス版「昭和」(?)なカフェの店内。







先週木曜はカフェでのアペロライブ。

支度もだいたい終わった夕方4時45分、

夫ミカエルの携帯のベルが鳴ります。


「あ、フレデリック。今どこ? 
 
 うん・・・えっ・・・えっー!?」


フレデリックは今夜一緒に演奏することになっているギタリスト。

何かトラブルでも?


「わかった、じゃ、あとでまた・・・。

(携帯を切り)マズイことになった・・・」






AAA CHAT BOTTE
『長靴を履いた猫』のレトロ看板は毛糸の広告。






郊外の自宅からパリ市内へ向かう途中に

車のギアが故障してしまい、


「国道で動けない状態! 間に合いそうもないから、

ピンチヒッター探しといて!」


と、叫んでいたとのこと。





AAA CAFE WC 2







困った・・・。

演奏開始は六時の予定。

こんな直前に、果たして代理が見つかるの?!


それから10分間ほど、ミカエルは電話をかけまくります。

が、連絡が取れないか、取れてもみんな、

「あ、今夜はもう仕事入っちゃってる」

という返事・・・。






AAA CAFE SALLE






フレデリックはトップクラスのジャズギタリスト。

テレビ番組にも出ているし、ミュージシャン仲間でも一目置かれる存在です。

彼とのライブはミカエルもいつも楽しみにしているし、

音楽性の高い演奏が期待できるだけに(歌いやすいし・・)、ああ残念。

「彼の代わりだったらオーケーなんだけどなあ」

と、みなさん言ってくれますが、何しろぎりぎりすぎる!






AAA BURGER
近頃のカフェの定番は「ハンバーガー」。すごいボリュームで半分しか食べられなかったけれど、
おいしかった~。







代理がみつからないまま、どうなったか電話してみると・・・


「今、スピーディー(チェーンの修理ガレージ)にいるんだけど、

修理しないといけなくて、300ユーロもかかるって・・・

どうなった? えっ、みつからない? XXX には

聞いてみた? ノン? じゃ、彼の番号送るから」


が・・・XXXさんもだめ。


「ああ、もうキャンセルするしかないかな・・・」

とミカエルが呟いたとき、電話が鳴る。フレデリックから。

「ミラークル、ミラークル! 奇跡だ!

ちょっと遅れるけど、行ける!」





AAA TARTARE
ミカエルとギタリストは「牛肉のタイ風タルタルステーキ」。生姜が利いていて、なかなかの味。





何でもスピーディの人に、

「この先に地元の個人ガレージがあるから、

一応トライしてみたら? まあ、結果は同じと思うけど」

と言われ、行ってみたところ・・・

「お爺さんが一人でやっててね、ちょっと見て、

『ああ、これならすぐ直せる』って。

しかもタダでいいって言うんだ。そういうわけにもいかないから、

無理に少し置いてきたけど」






AAA MOUTARD
フライドポテト用のマスタード&ケチャップも可愛い・・・。






おお、ミラークル!

時刻は5時5分。


何というサスペンス・・・。

ほっとする間もなく、慌てて家を出ます。


場所は13区のビュットカイユに程近いカフェ。

着くと、同じアパルトマンの住人A子さんが待っていてくれました

(彼女はクラシック歌曲の歌手)。

お待たせしてごめーん。




フレデリックも無事到着し、ちょっぴり遅れてスタートしました。

こういうことがあると、演奏できるのがより嬉しく、

そういう気分はまわりにも伝わるのですね。

みなさんに楽しんでいただけたようでした。

あの20分間はほんとハラハラしましたが

(私は座って待ってただけだけど・・・)、

終わりよければすべてよし、人生、何が幸いするかわかりません・・・。






AAA CREME BRULE
一仕事してからいただくデザートはひときわオイシイ。 









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この記事のみを表示するネゴト猫

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AAA MAYA NEGOTO 4
まだべべの頃のマヤちゃん。片手で持てるほどちっちゃかったな・・・シミジミ。








8月に愛猫マヤちゃんは3歳になりました。

相変わらず「食う・寝る・遊ぶ」の毎日、

元気に私とミカエルの日々を潤してくれています。




涼しくなったためか、食欲が出て体重がちょっぴり増えたマヤ、

現在ダイエット中(笑)。

といっても、おやつクロケットを一つ減らしただけですが・・・。





さて、先日夜中に目が覚めた私。

トイレに行ったらなんだか寝付けなくなってしまい、

ぼんやりとたわいのないことを考えていると・・・




「ぐるるー」



えっ? なにこの音・・・。


外の音でもないし・・・

となりでグーグー寝ている大きい猫(ミカエル)の

イビキ、寝言、もしくはお腹の音でもないらしい・・・。


と、またしばらくして、


「ニャン!」



えーっ、マヤちゃん?!


おどろいて足元を見ると、マヤちゃんは丸なって寝ている。


「マヤ、だいじょうぶ?」

と言いながらナデナデすると薄目をあける・・・。


「なんにゃーん・・・」

「あ、ごめん、起こしちゃったね」



へーっ、猫もネゴト言うのねえ。

ということは、「夢も見る」ってこと?

どんな夢だったのかしら・・・。








〈マヤの夢)


AAA MAYA NEGOTO 2
「スースー・・・」






マヤちゃんの見ている夢は・・・






AAA MAYA NEGOTO 5
「誰か来たにゃ・・・。 ああっ、Jおじちゃん(Mちゃんダンナ)にゃ!」









AAA MAYA NEGOTO 3
「うーん、うーん、ぐるるー」(うなされている)










AAA MAYA NEGOTO
「にゃん! はっ・・・なんにゃ、夢か・・・」








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